Bacopa: Benefícios E Virtudes

Plantas e sa√ļde

Originalmente de Sudeste da √Āsia mas tamb√©m √ćndia, o bacopa √© um planta perene que se desenvolve no solos √ļmidos do regi√Ķes tropicais, em √°reas pantanosas de China, de Nepal, de √ćndia e Sri Lanka.

Mais tarde, descobriu-se que, planta rasteira também empurra Flórida e pode até ser cultivado em turfeiras e lagoas.

A maior parte da produ√ß√£o mundial desta planta ainda √© chamada " brahmi "ou" hissopo de √°gua ", √© colhida em estado selvagem na √ćndia.

Muitas vezes considerado uma erva daninha, bacopa ainda √© bem conhecido e amplamente utilizado em Medicina tradicional indiana: de suas partes a√©reas, os herboristas e cientistas desenharam v√°rios ativos tendo um efeito positivo sobre a sa√ļde do homem. O que √© isso exatamente? Quais s√£o as suas virtudes e benef√≠cios? At√© que ponto o bacopa √© eficaz na medicina? Como us√°-lo com sabedoria?

Aqui est√° o que saber...

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Bacopa: para a pequena história

etimologicamente, o nome indiano "brahmi"desta planta do p√Ęntano, √© tirado do nome do deus" Brama "(criador do pante√£o hindu).

De fato, medicina ayurvédica indiana, tem usado hissopo de água desde pelo menos 3000 anos.

Esta cultura medicinal se espalhou atrav√©s das fronteiras, tornando-se parte integrante de v√°rios terapias em Indon√©sia, em China, √† Cuba e at√© mesmo em alguns regi√Ķes tropicais e subtropical.

Bacopa em cultura

Pertencendo ao scrophulariaceae da família, Bacopa é uma planta que mede entre 20 a 25 cm e que não suporta gelo. Fornecido com folhas espesso, oposta e espatulada, de hastes carnudas, esbelto e ramificado, o brahmi também apresenta pequenas flores axilar colorido azul claro e branco, formado por 4 a 5 pétalas cuja disposição é oposta ao caule. Como para fruta desta planta oleosa perene é em forma de ovo e capsular.

Planta plurianual cujas folhas são eatablesbacopa rapidamente despertou o interesse de pesquisadores ocidentais, herbalistas e médicos por causa de virtudes e benefícios que são atribuídos a ele.

Bacopa: virtudes e benef√≠cios para a sa√ļde

Como parte da farmacopéia da Ayurveda, as virtudes da bacopa não secam.

Esta planta medicinal contém os seguintes ingredientes ativos:

- flavonóides (apigenina luteolina).

- jujubogenina

- Cucurbitacinas

- alcalóides

- saponinas triterpenóides

- Fósforo

- ácido ascórbico

- ferro

- C√°lcio

Bacosides A e B que possuem fun√ß√Ķes antioxidantes.

Segundo pesquisa realizada por cientistas, principais virtudes desta planta est√£o relacionados √† sua capacidade de ajudar a "processar informa√ß√Ķes mais rapidamente e assimilar mais conhecimento". real lista de verifica√ß√£o e t√īnico nervoso, bacopa promove a melhoria das habilidades cognitivas e intelectuais.

√Č, portanto, eficaz contra dist√ļrbios de mem√≥ria e concentra√ß√£o.

Melhor ainda, entre seus atributos, brahmi:

- acalma e melhora a mente,

- promove bem-estar emocional e resistência física para um sistema imunológico saudável;

- trata de dist√ļrbios neurol√≥gicos, neurastenia (ou fadiga mental), convuls√Ķes, ansiedade, depress√£o, disfun√ß√£o sexual (ejacula√ß√£o precoce, impot√™ncia),

- alivia os sintomas da s√≠ndrome do intestino irrit√°vel, dist√ļrbios digestivos ou gastrointestinais (√ļlcera, constipa√ß√£o, flatul√™ncia, indigest√£o).

- Trata infertilidade e doenças respiratórias (bronquite, asma).

Na mesma perspectiva médica, observou-se que o hissopo de água contém virtudes analgésicas. Razão pela qual, é recomendado como parte do tratamento contra problemas articulares (osteoartrite) e reumatismo.

Bacopa também é indicado para:

- reduzir dist√ļrbios nervosos (neuralgia, dist√ļrbios do sono, epilepsia ou doen√ßa mental).

- tratar a filariose devido às propriedades diuréticas e purgativas que ela contém.

Para ir ainda mais longe, deve-se notar que, o virtudes e benefícios de bacopa cujas folhas são a parte usada em fitoterapia, são identificados e explorados em cosméticos.

De fato, para lutar contra a caspa, queda de cabelo e coceira no couro cabeludo, bacopa também é muito eficaz. Para fazer isso, o Bacopa Oil caseiro é recomendado para cuidados com os cabelos na forma de máscara fortificante e por um Massagem ayurvédica.

E isso não é tudo!

Mesmo em gastronomiaessa planta perene e rasteira tinha ecos.

Geralmente, extraímos suco folhas e caules de hissopo de água. Este suco, uma vez seco, é reduzido a pó antes de servir como base para a preparação. espalha, de bebidas refrescantes (xaropes), apesar de seu sabor relativamente amargo.
NB: Deve, portanto, ser adoçado antes do consumo no estado.

Usos e Dosagens

Benefícios do bacopa e uso

- infus√£o. Leve 25cl de √°gua a ferver. Deite 1 a 2 colheres de ch√° de folhas de bacopa e deixe repousar durante cerca de 10 minutos. Beba de manh√£, tarde e noite.

- o tintura: √© aconselh√°vel tomar 1 ou 2 colheres de ch√° de corante (de acordo com as indica√ß√Ķes habituais necess√°rias).

- o xarope: 2 colheres de sopa por dia s√£o suficientes.

- o cápsulas: 1 ingestão de 5 a 10 gramas de pó por dia. Normalmente, a dose prescrita é de 150 mg duas vezes ao dia.

Quanto ao máscara de cabelo fortificante com base no bacopa, é aconselhável colocar 1 colher de chá de bacopa em pó em água fervente. Em seguida, deixe em infusão por 2 horas e adicione à preparação assim obtida 5 colheres de chá de óleo. Misture. Filtrar e voltar a um fogo baixo por um tempo.

Em seguida, transfira a mistura para uma garrafa ou garrafa. Aplique diariamente em seu cabelo como uma m√°scara para um efeito de fortalecimento.

NB: Na forma de óleo, extratos ou pó, o dose diária respeitar é 300 mg de extrato por dia.

Dicas / conselhos √ļteis sobre bacopa

Hoje, o medicina ocidental moderna e isso Ayurvedic coexistir gra√ßas a rem√©dios tradicionais que este √ļltimo prop√Ķe.
Sem d√ļvida, o bacopa √© conhecido por curar algumas disfun√ß√Ķes intelectuais, mentais e epil√©ticas.

No entanto, √© prov√°vel que cause fadiga, n√°usea e um secura da boca. A bacopa tamb√©m pode, se combinada com sedativos, aumentar a sonol√™ncia, aumentar os efeitos de um neurol√©ptico (fenotiazina) e, ter intera√ß√Ķes com o medica√ß√£o da tir√≥ide.

No entanto, é fortemente recomendado para:

- para mulheres gr√°vidas e quem est√° amamentando.

- sujeitos que sofrem deobstru√ß√Ķes urin√°rias ou enfisema e, congest√£o intestinal.

√Č bom saber sobre bacopa

Para obter resultados efetivosopte pelas prepara√ß√Ķes embaladas e padronizadas de bacopa.

Voc√™ tamb√©m pode escolher prepara√ß√Ķes caseiras.
Em todos os casos, respeitar as dosagens indicado diariamente.

Em caso de d√ļvida, mas especialmente por precau√ß√£o, n√£o hesite em consultar o seu m√©dico ou o seu farmac√™utico.

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Vídeo: Envelhecendo Melhor Dr.Lair Ribeiro.

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