Blackberry: Benefícios E Virtudes

amora silvestre

A amora crescida (Morus Nigra) é o fruto da amoreira, preto, branco ou vermelho. Pertence à família Moraceae.

No verão também pode ser encontrado na natureza (Rubus Fruticosus), o fruto da amoreira. Pertence à família das Rocasées, como o framboesa.

A amora silvestre √© nativa da √Āsia Menor. Considerando que a amora cultivada seria europ√©ia. Ambos s√£o muito parecidos.

Nas nossas prateleiras encontramos o "Black Diamond", o "Jambo" ou o "Black Pearl".

N√≥s apreciamos as amoras para o prazer de ir ao encontro, cozinh√°-las para os mais gananciosos, mas tamb√©m para seus benef√≠cios em nossa sa√ļde e suas virtudes em cosmetologia.

Madura: para a pequena história:

Desde muito tempo a amora é usada por suas virtudes medicinais.

De fato, os índios das Américas usaram as raízes da amora-preta para aliviar a astenia das mulheres após a gravidez. E os americanos usaram isso como uma cura para a diarréia.

Na antiguidade, j√° era usado como tratamento contra dores de garganta dos gregos.

Segundo a mitologia grega, a amora-preta vem do sangue dos Tit√£s, durante a guerra contra os deuses.

Na Europa, as amoras-pretas s√£o cultivadas h√° mais de dois mil anos.

Blackberry e seus benef√≠cios para a sa√ļde:

A amora √© gole de √°gua (85%), √© um diur√©tico. Hidrata, refresca e cura infec√ß√Ķes do trato urin√°rio, gota e cistite.

No n√≠vel digestivo, a amora √© um laxante. Cont√©m fibras (17 g / 100g) que regulam o tr√Ęnsito, suprimem os parasitas, reduzem a inflama√ß√£o e queimam o est√īmago e os intestinos.

Tamb√©m √© muito bom anti-inflamat√≥ria. Reduz inflama√ß√Ķes das gengivas, faringe (faringite), laringe (laringite).

√Č muito eficaz em caso de angina, dor de garganta, √ļlceras na boca e hemorr√≥idas.

Blackberry detém propriedades antipiréticosseu suco diminui a febre.

Também é muito bom antioxidante. Contém Vitamina C (32 mg / 100g), Vitamina E, que retarda o envelhecimento precoce e protege o organismo do dano, contribuindo para o funcionamento do sistema imunitário.

√Č tamb√©m um anti-cancer√≠genoseus antioxidantes limitam a prolifera√ß√£o descontrolada de c√©lulas cancer√≠genas.

Ao mesmo tempo, os flavonóides são pigmentos que proteger o sistema cardiovascular reduzindo a taxa de colesterol ruim. Assim, a amora impede o aparecimento de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2.

Seu conte√ļdo de vitamina C torna a amora-preta antiescorb√ļtico.

Contém ferro (2,3 mg / 100 g). Recomenda-se em caso de anemia.
As folhas da amoreira são adstringente. Eles aceleram o processo de cura, graças às suas propriedades antissépticas e antimicrobianas. Suas folhas são usadas em caso de ferimentos leves.

Uso interno:

Xarope de amora: para dor de garganta ou eliminar parasitas intestinais.

Cozinhe 1 kg de amoras em 20 cl de √°gua. Mude para o chin√™s para filtrar a falha. Com o suco obtido, adicione 1 vez e meia o seu peso em a√ß√ļcar. Cozinhe alguns minutos. Desligue antes que o xarope ferva.

O suco de amora: em caso de febre

tisana folhas de amora: ferver a √°gua com um bom punhado de folhas de amoreira. Filtre e beba ao longo do dia. Indica√ß√Ķes: amigdalite, irrita√ß√Ķes na garganta, aftas, faringite, laringite e infec√ß√Ķes do trato urin√°rio.

Uso externo:

Em cataplasmaAs folhas da amora silvestre s√£o √ļteis no tratamento de pequenas feridas.

Contra-indica√ß√Ķes: Como seu √≠ndice glic√™mico √© baixo, as amoras n√£o s√£o contra-indicadas para pessoas com diabetes.

Amora na cozinha:

Contribui√ß√Ķes nutricionais de amora-preta:

Blackberry é de baixa caloria 43 kcal / 100g.

A amoreira fornece muitas vitaminas (C, B, E e A), minerais essenciais (potássio, cálcio, magnésio, fósforo) e oligoelementos (ferro, cobre, zinco).

Para sobremesa, gostamos de comer amoras inundação ou cozinhado, naturezas, com queijo cottage, torta, crumble, muffins, coulis, geléia ou geléia.

Para refrescar-se, pode-se comê-lo em sorbet, em smoothie.

Para descobrir: o geléia de amora

Idéias gourmet:

O coulis de amora vai muito bem com queijo de cabra quente (para as suas saladas ou aperitivos).

Ela também pode se convidar nos molhos de suas carnes.

Blackberry, em cosméticos:

Nós também usamos blackberry por seus benefícios em cosméticos. Hidratante, cuida do seu cabelo seco e da sua pele.

O óleo essencial de sementes de amora é muito bom ruga. Os antioxidantes da amora limitam o envelhecimento da pele. Além disso, nutre a pele, hidrata-a.

Conselhos inteligentes sobre amoras:

Para a colheita: evite as amoras ao nível do solo, prefira as de altura.

Como remover manchas de amora da sua roupa? Esfregue, circularmente, a mancha com meio lim√£o antes de coloc√°-lo na m√°quina.

Mantenha suas amoras: Frágil, a amora não se mantém muito bem. Privilege em local fresco ou geladeira.

Vídeo: Las Propiedades Curativas de los Arándanos y sus Recetas Saludables.

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