Dente De Leão: Benefícios E Virtudes

dente de leão

Dente De Leão (Taraxacum officinale) é um planta perene É muito comum em pastagens e pastagens.

Nativa da Europa, dente de leão é generalizada em zonas temperadas quentes do hemisfério norte e é conhecido por seus muitos benefícios de saúde e virtudes.

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  • Info: o dente-de-leão, não apenas uma erva daninha

Dente-de-leão e seus benefícios para a saúde

  • Dente-de-leão cru é rico em vitamina A, em vitaminas B6 e B9e vitamina C, tornando-se um vegetal que fortalece o sistema imunológico, ajuda nossa organização a lutar contra bactérias e toxinaspoderia reduzir os riscos de doenças cardiovasculares e alguns cancrosfortalece a pele, tecidos e ossos.
  • Fonte de ferro e potássio, o dente-de-leão atua no equilíbrio do sistema nervoso e nossa funções musculares. Ajuda a lutar contra o fadiga.
  • Muito rico empolifenóis (é o vegetal que contém mais), o dente-de-leão é um excelente antioxidante, um aliado contra o envelhecimento do corpo.
  • Anti-inflamatório e diurético, dente de leão facilita a eliminação de toxinas de origem infecciosa, alimentar e ambiental. Também ajuda a tratar opressão alta.
  • excelente depurativo natural, esta planta regula funções intestinais. O dente-de-leão tem uma ação soberana sobre odigestões difícil e os problemas de constipação. Ele também luta contra o excesso de colesterol.
  • Dandelion estimula o bexiga de bílis e age no fígado. É recomendado para o tratamento da insuficiência hepática, ataques hepáticos doloroso e icterícia.
  • Tônico potente e "purificadores" de fígado e sangue, suco de dente-de-leão às vezes é recomendado como uma cura para impulsionar o corpo a uma taxa de várias xícaras por dia durante uma semana.
  • Nós reconhecemos ele virtudes contra reumatismo, artrite e osteoartrite.
  • Dandelion também é recomendado em tratamentos contra o eczema, psoríase e outros manifestações cutâneas. Uma decocção de raízes de dente-de-leão limpa as impurezas da pele e permite que o rosto recupere brilho.

Crescer dente de leão por seus benefícios

  • O dente-de-leão cresce facilmente em todos os lugares, mas ele gosta particularmente do sol direto e solos ricos e frescos. Ele se encaixa bem com solos argilosos, fortes e compactos.
  • Se você não espera consumo regular de dente-de-leão, pode colher aqueles que crescem naturalmente em seu jardim ou nos prados, certificando-se de que elesnão são não tratado com pesticidas.

Dandelion na cozinha por seus benefícios

benefícios dandelion

As folhas novas do dente-de-leão são comidas cruas em saladas ou cozinhadas.

Não hesite em combinar dente de leão com ovos e bacon para fazer uma salada completa e deliciosa.

Contribuições Nutricionais

Dandelion traz em média50 kcal/100 g. Rico em vitaminas e minerais, é tônico, diurético e depurativo.

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