Guaraná, A Mais Rica Planta De Cafeína

Guaraná ou warana, Paullinia cupana: a planta mais rica em cafeína

o sementes de guaraná são conhecidas por terem propriedades estimulantes significativas, porque a planta contém um nível muito importante de cafeína entre outros alcalóides (teobromina, teofilina...). Seu interesse pela fitoterapia está essencialmente aí.

Guaraná, uma produção de emancipação para os índios

Paullinia cupana, da família Sapindaceae, é o nome científico do Guaraná, originalmente denominado "Warana" ("essência da razão") na língua Satéré Mawé. O nome foi mudado pelo Português, mas os índios vivendo na Amazon, no estado de AM, foram precursores para a descoberta das propriedades estimulantes da planta. Guaraná sempre cresce em estado selvagem, os fabricantes desenvolveram algumas culturas intensivas interessantes, enquanto produtores indianos tribo Sateré Mawé organizado para cultivar bio e processo através do Consórcio de Produtores Sateré Mawé que eles criaram, respeitando os princípios do comércio justo. Este projecto, reconhecido pela Associação Slow Food, permite aos índios proteger o seu "Santuário Cultural e Ecológico de Warana".

O arbusto pode desenvolver cipós que chegam a 12 m de comprimento: quando cultivado, é paliado como a videira. Os frutos de laranja são reunidos em grupos, eles formam 6 quartos como pequenas abóboras. Dentro, encontramos 2 ou 3 sementes, cada uma envolta em um envelope esbranquiçado, lembrando um olho quando a semente eclode. São essas sementes de cor chocolate que são colhidas para uso em fitoterapia. Eles serão secos e esmagados, adicionando um pouco de água para formar uma pasta que será seca em um fumante, permitindo assim a preservação. Ele será então usado para fazer preparações que podem ser usadas na medicina herbária.

As virtudes medicinais do guaraná

São as virtudes revigorantes e estimulantes, físicas e cerebrais, das sementes que tornam o guaraná famoso na fitoterapia.

Psicologicamente, o guaraná mantém as habilidades intelectuais e motoras, mantém o estado de vigília e mantém o tempo de reação intacto, especialmente quando a fadiga é realmente intensa.

Do ponto de vista físico, o guaraná mantém todo o seu tom, apesar de um estado de astenia funcional, mas sem o efeito desagradável da excitação. Às vezes é dado poderes afrodisíacos. Também pode tratar diarréia e atua como inibidor de apetite e queima de gordura em dietas de emagrecimento.

O guaraná é vendido em farmácia e vem em duas formas:

  • em cápsulas ou pó: 4 g no máximo / dia
  • em extratos ou tintura mãe1 g no máximo / dia.

A empresa Guayapi apoia desde o início do projeto Warana indiana Sateré Mawé também vende pó de guaraná, vara, cápsulas, sementes e produtos que o contenham.

Bebidas energéticas carbonatadas açucaradas e cervejas contêm guaraná também.

Tenha cuidado para não overdose as capturas com o risco de se tornar intoxicado ou até mesmo morrer de excesso de cafeína.

O uso de plantas para curar deve ser feito por um médico, farmacêutico ou fitoterapeuta. Mulheres grávidas, pessoas com doenças crônicas e graves ou que tomam medicamentos devem consultar um médico antes que a automedicação possa levar a efeitos adversos, incluindo interações medicamentosas.

(foto de A C Moraes de Brasília, Brasil - Original do Brasil, CC BY 2.0)

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