Como Fazer Aranhas Voarem

teia de aranha

Ouvimos dizer que "os pequenos animais não comem os grandes", quase todos temos medo de aranhas. Da simples repulsa ao medo do pânico... todos os comportamentos existem.

Bons gestos para não convidar aranhas para sua casa

  • Evite ter luzes ao ar livre! Isso atrai muitos insetos que as aranhas adoram.
  • Se você quiser ter luzes, direcione a luz para o lado oposto da sua casa.
  • Adote luzes amarelas, que atraem menos que um branco.

Alguns repelentes anti-aranha

• Vinagre branco: pulverize vinagre branco nas bordas de suas portas e janelas.
• A pedra de alúmen: diluir 50 g de pó de alumínio em 500 ml de água morna. Misture e despeje em um frasco de spray de 500 ml. Spray em lugares onde as aranhas são susceptíveis de passar.
• Folhas de tomate: organize pequenos cachos de folhas de tomate nos peitoris das janelas.

Como combater a aracnofobia: terapia cognitiva e comportamental

Terapia cognitiva e comportamental é usada para ajudar os pacientes a se comportarem mais funcionalmente. É uma técnica de psicoterapia reconhecida para curar fobias, transtornos de ansiedade ou humor. Ensina o paciente a corrigir seus pensamentos errôneos, controlar seus sintomas e administrar sua patologia diariamente. No caso do medo de aranhas, é a técnica de exposição que é usada para modificar o comportamento pelo treinamento para identificar os eventos de vida e os esquemas cognitivos que estão em sua origem.

O paciente pede-se para passar por várias etapas, aumentando a dificuldade: imaginar uma aranha, tocar a fotografia de uma aranha, olhar para uma aranha, aproximá-lo, tocá-lo com luvas... até gradualmente fazer desaparecer o medo.

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