Lavanda, Calmante E Perfumada

Lavanda, arbusto compacto arbustivo, onipresente em Provence, é declinado em quase trinta espécies diferentes e algumas dezenas de variedades. Nós amamos suas espigas de haste longa, com perfumadas flores tubulares que perfumam nossos armários, produzindo um néctar muito melífero que também agrada as abelhas.

Lavanda, calmante e perfumada

A lavanda, sedativo

Lavandula angustifolia ou Lavandula officinalis ou de novo Lavandula vera √© o verdadeira lavandaquando √© lavanda selvagem ou fina, de qualidade superior. De fato, a lavanda cresce espontaneamente em abund√Ęncia nas encostas calc√°rias da Espanha at√© a Cro√°cia e as montanhas do sul da Fran√ßa at√© a Arg√©lia... a bacia do Mediterr√Ęneo em sentido amplo. A planta cont√©m uma ess√™ncia arom√°tica, particularmente rica em acetato de linho e linalol, est√° registrada na Farmacop√©ia Europ√©ia.

Lavandula spica ou Lavandula latifolia é o lavanda aspic, também listado na Farmacopeia Europeia. Seu perfume é menos fino, mais canforado, então é geralmente reservado para uso em cosméticos e sabonetes para perfumes, embora seja muito eficaz contra mordidas ou queimaduras.

Lavandula hybrida ou Lavandula x intermedia é o lavanda, um híbrido natural entre as duas espécies anteriores, alfazema verdadeira lavanda e alfazema. Ele oferece uma melhor produtividade em óleo essencial, a partir do qual seus campos roxos, até onde os olhos podem ver em Provence, apesar de ter preservado virtudes medicinais.

Stoechas de Lavandula é o lavanda borboleta. Seu perfume é pesado e canforado, seu óleo essencial é precioso contra as otites serosas, mas tenha cuidado para respeitar a dosagem, pois pode ser tóxico em altas doses.

A lavanda √© colhida e seca antes que as flores estejam totalmente abertas, para fazer infus√Ķes ou perfumar a roupa, mantendo as tra√ßas longe dos arm√°rios.

As virtudes medicinais da lavanda

S√£o as virtudes sedativas e suavizantes, at√© mesmo os ansiol√≠ticos, da lavanda, que s√£o apreciadas para remediar ins√īnia, irritabilidade e epis√≥dios depressivos.

uso de óleo essencial de lavanda

A lavanda também é estimulante e antiespasmódica: facilita a digestão ao permitir a evacuação da flatulência, mas também trata tosse asmática, coqueluche ou bronquite e alivia o reumatismo.

Suas propriedades anti-s√©pticas tamb√©m s√£o √ļteis para modificar as secre√ß√Ķes br√īnquicas. Al√©m disso, sua aplica√ß√£o externa na regi√£o br√īnquica √© altamente recomendada contra doen√ßas agudas dos pulm√Ķes.

O óleo essencial de lavanda é particularmente eficaz como anti-séptico e antibacteriano, aplicando na coceira, picadas de insetos, feridas, queimaduras; enquanto usado em massagem nas têmporas, efetivamente alivia dores de cabeça

Para uso medicinal, lavanda √© colhida em seu jardim ou comprada em farm√°cia, herbalismo ou lojas naturais. √Č apresentado e usado de diferentes maneiras:

  • em infus√£o: 4 g de lavanda desidratada / 150 ml (3 x√≠caras m√°ximas / dia), para infus√£o de 10 min; 50 g de lavanda secas em um banho para relaxar (sais de banho com lavanda tamb√©m existem),
  • na inala√ß√£o, contra afec√ß√Ķes br√īnquicas e lar√≠ngeas: usando uma infus√£o de lavanda seca (veja acima) ou uma tigela de √°gua quente com 1 gota de √≥leo essencial de lavanda,
  • √≥leo essencial, aplica√ß√£o local em picadas, queimaduras ou para manter os piolhos longe, nos templos para acalmar dores de cabe√ßa, massagem para aliviar a dor muscular...
  • em c√°psulas, extratos fluidos, de acordo com as indica√ß√Ķes do farmac√™utico.

Lavanda na cozinha

As flores de lavanda aromatizam pratos, principalmente sobremesas e xaropes: sorvete de lavanda ou xarope de lavanda tornaram-se um must-have para a restauração da maioria dos eventos relacionados ao jardim.

sorvete de lavanda

Tenha cuidado para não ter sua mão muito pesada porque seu cheiro é poderoso. Assim, lavanda pode levantar um quiche, um patê, aves, biscoitos, geléia de pêssego ou damasco, maçã ou pêra...

O mel de lavanda, cremoso, esbranqui√ßado quando cristaliza, oferece os mesmos benef√≠cios medicinais: via a√©rea anti-inflamat√≥ria, anti-s√©ptico e cicatrizante. √Č um dos melhores m√©is.

Lavanda na casa

Para perfumar sua roupa de casa e fazer ácaros e mariposas fugirem, faça pequenos sacos de pano nos quais você irá peneirar sua lavanda seca e arrume essas bolsas entre seus lençóis, entre seus cabides e em sua prateleira de suéteres de lã.

O uso de plantas para curar deve ser feito por um m√©dico, farmac√™utico ou fitoterapeuta. Mulheres gr√°vidas, pessoas com doen√ßas cr√īnicas e graves ou que tomam medicamentos devem consultar um m√©dico antes que a automedica√ß√£o possa levar a efeitos adversos, incluindo intera√ß√Ķes medicamentosas.

Vídeo: Essência de lavanda para a ansiedade.

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