Urtiga: Benefícios E Virtudes

urtiga

urtiga ou Urtica dioica é um herbácea perene nativo da Eurásia, e encontrado hoje em todas as zonas temperadas do globo.

Esta (boa) erva tem muitas virtudes e propriedades que afetam todo o metabolismo.

  • jardinagem: fazer sua bolsa de urtiga
  • cozinhar: receita de sopa de urtiga

Urtiga e seus benef√≠cios na sa√ļde

  • Urtiga √© diur√©tico e depurativo. Folhas de urtiga s√£o usadas para prevenir a forma√ß√£o de pedras nos rins.
  • Fonte de prote√≠na, de vitaminas e sais minerais, a urtiga √© revitalizante e faz maravilhas na forma de infus√£o (50 g de folhas por litro de √°gua quente) em caso de abaixando de tom ou falta de ferro.
  • Ajuda a lutar contra acne dermatoses moderadas e algumas teimosas como eczema, o psor√≠ase e tetters.
  • Anti-inflamat√≥rios, analg√©sicos e antimicrobiana, o folhas de urtiga revelar-se muito eficaz no tratamento de dor reum√°tica, deartrite e osteoartrite, e em caso deinflama√ß√£o do trato urin√°rio.
  • A urtiga aumenta o volume e o fluxo urin√°rios e reduz os res√≠duos p√≥s-vazios. Teria a√ß√Ķes ben√©ficas em caso dehiperplasia benigna da pr√≥stata.
  • antianemicos, hepatoprotective e antioxidante, urtiga ajuda a lutar contra hemorragia (per√≠odos pesados, nariz sangrando, etc.).
  • Em uso externourtiga oferece propriedades adstringente e cura.
  • Encontramos urtiga na composi√ß√£o de muitos lo√ß√Ķes capilares porque ela faz tamb√©m cresce o cabelo! Fortalece o couro cabeludo, limpa e combate a caspa.

Cresça a urtiga por seus benefícios

  • Urtiga cresce muito facilmente quando ela √© exposta asombra parcial e em umterra rica azoto.
  • Cuidado com carac√≥is e lesmas quem pode atacar suas urtigas.
  • in√ļtil para tentar a cultura da urtiga em vason√£o √© absolutamente eficaz.
  • jardinagem: fazer sua bolsa de urtiga

Urtiga cozinhar por seus benefícios

  • Urtiga pode ser apreciadocru ou cozidocomo espinafre. Escolha o todas as folhas jovens quem vai perder suas propriedades pungentes depois de ser encharcado na √°gua cerca de dez minutos.
  • sua virtudes nutricionais fazer urtiga um alimento muito revitalizante, prefer√≠vel ao espinafre, porque n√£o cont√©m oxalatos.

Contribui√ß√Ķes nutricionais de urtiga

80 kcal / 100 g. Urtiga é o vegetal verde mais rico em proteína. Diurético, antianêmico, urtiga contém sais minerais, de provitamina A, de ferro e de vitamina C.

  • cozinhar: receita de sopa de urtiga

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