Camomila Romana: Uma Planta Que Acalma

camomila romana saud√°vel

Reconhecida por seus benef√≠cios e virtudes para a sa√ļde, a camomila romana √© um excelente sedativo e antiinflamat√≥rio.

Seus nomes científicos são "Chamaemelum nobile "e"Anthemis nobilis ".

Camomila romana é um planta herbácea quem pertence ao Família Asteraceae e pode facilmente chegar a 30 cm de altura.

Camomila romana, para a pequena história:

o Camomila romana tem suas origens na costa do Atl√Ęntico,na Fran√ßa, Espanha e at√© na B√©lgicamas tamb√©m Norte da √Āfrica. Comumente conhecido como camomila nobre, febril ou simplesmente camomila, o Camomila romana √© odorous e diferente Camomila alem√£. √Č por causa de sua forte presen√ßa em Roma nos s√©culos XVI e XVII, que o nome de Camomila romana foi atribu√≠do a ele.

A planta √© uma tronco com folhas filiformes e flor √ļnica de cor amarelo e brancoque cresce no final do caule, com base em uma cabe√ßa de flor. √Č isso que capitula o que √© extra√≠do √≥leo essencialmas a planta inteira tamb√©m teria grandes virtudes.

Muito utilizado na Gr√©cia desde a antiguidade para fazer febre baixadiminuir ins√īniatratar dor nas costas, o dorese calma dist√ļrbios digestivos, Camomila romana tem sido comprovada tamb√©m em medicina, isso cosm√©tico e em cozinhar. Terapeutas de ervas, assim, descobriu-o virtudes sedativo, anti-inflamat√≥rio e calmante. Quais s√£o as benef√≠cios da camomila romana ? Qual √© o seu impacto no corpo ? Qual √© o dosagem apropriado para cuidado efetivo ? o que precau√ß√Ķes tomar para evitar efeitos adversos? Vis√£o geral....

Benefícios e virtudes da camomila romana

o ingredientes ativos de camomila romana são encontrados em sua componentes polifenólicos que são principalmente ácidos fenólicos, flavonóides, derivados poliacetilênicos e compostos fenólicos.

Estes princípios dão-lhe não só propriedades anti-inflamatórias e antioxidantemas também antiespasmódicos, antineuralgic e analgésicos.

Ent√£o peguei em infus√£oela se acalma dor menstrual, o dist√ļrbios g√°stricos e hep√°ticos, bem como dor de barriga espasm√≥dica.

em aplica√ß√£o cut√Ęnea, o√≥leo essencial camomila romana √© eficaz no cuidado contra a artrite, o tens√£o muscular, o entorses e pele irritada, o eczema.

sua benef√≠cios sedativos e calmante foram apreciados no tratamento da ansiedade, ansiedade, dist√ļrbios do sono, excesso de trabalho, asma nervosa, excesso de gl√Ęndula adrenal, etc.

Então é um anti-depressivo muito eficaz.

Para superar Conjuntivite benigna ou de tensão ocular, também é possível graças a uma preparação à base de camomila romana e usada em loção para os olhos.

atençãoCamomila romana não deve ser confundida com camomila selvagem.

Uso de camomila romana:

o Camomila romana apresenta-se sob v√°rios formas e preparativos. √Č encontrado em ch√°s de ervas, inala√ß√Ķes, pomadas, lo√ß√Ķes, cremes e √≥leos essenciais.

em uso internocamomila √© tomada sob a forma deinfus√£o. Para prepar√°-lo, ferva 1 x√≠cara de √°gua e jogue uma d√ļzia de cabe√ßas de flor. Infundir a prepara√ß√£o por 10 minutos e Tome-o antes das refei√ß√Ķes. Esta prepara√ß√£o √© eficaz contra dist√ļrbios digestivos, o regras dolorosas e encontrar oequil√≠brio psico-emocional.

para facilidade dores musculares, dores no corpo, entorses... etc, uma preparação em massagem é ideal. Para isso, irá preparar um óleo de massagem com 100ml de óleo e 10 g de flores de camomila. Cubra a mistura e deixe macerar por cerca de 5 horas. Aplique nas partes doloridas.

O uso doóleo essencial diluído a partir deóleo vegetal também alivia a dor muscular, em massagem nas áreas em causa.

Para acalmar o sistema nervoso, o óleo essencial de camomila pode ser usado no olfato, difusão no quarto (cerca de 5 minutos antes de dormir) ou no banho à taxa de algumas gotas misturadas com um óleo vegetal.

√Č bom saber sobre a camomila romana

Existem muitas variedades de camomila, às várias propriedades terapêuticas. Por isso, é aconselhável cuidar das espécies de camomila para usar em relação ao dano envolvido.

o Camomila romana em todas as suas formas (caules, flores, óleo essencial) não deve ser usado mulheres grávidas, o crianças pequenas, o asma e pessoas alérgicas ao pólen.

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