Salada De Feij√£o Verde E Tofu

1327328419saladeharicottofu

Você tofu, esta especialidade asiática feita a partir de leite de soja coalhado para os vegetarianos prazer, mas não que...

Aqui está a deliciosa receita de feijão quente e tofu, para ser desfrutada sem moderação...

Ingredientes para 4 pessoas:

  • 600 g de feij√£o verde
  • 300 g de tofu
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de vinagre bals√Ęmico
  • 1 cc de mostarda
  • Sal e pimenta

Leia tamb√©m: benef√≠cios e virtudes do feij√£o para a sa√ļde

Receita de salada de feij√£o verde e tofu:

Esta receita é realmente fácil de fazer e muito interessante nutricionalmente.

O tofu √© um alimento rico em prote√≠nas, com pouca gordura saturada e sem conte√ļdo de colesterol.

  • Comece lavando e depois plantando feij√£o verde
  • Corte o tofu em cubos grandes
  • Prepare o tempero misturando azeite, vinagre e mostarda
  • Misture feij√£o e cubos de tofu
  • Adicione o tempero de cima e misture
  • Sirva quente ou frio

Bom apetite!

Compartilhe Com Seus Amigos