Smoothie De Figos, Banana E Mel

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Para um lanche ou um aperitivo, é sempre um prazer desfrutar de um saboroso smoothie. Simples e rápida de preparar, esta receita caseira irá encantar os jovens e os mais velhos. Todos os seus liquidificadores!

Tempo de preparação: 5 minutos

Tempo de cozimento: 0 minutos

Ingredientes para 2 pessoas:

  • 1 banana
  • 2 figos maduro
  • 20 cl de leite
  • 3 c. colheres de sopa mel
  • 4 cubos de gelo

Receita de figos smoothie, banana e mel

  • Lave os figos e remova os ped√ļnculos. Pique-os e coloque as pe√ßas no liquidificador ou no liquidificador.
  • Descasque a banana e corte em peda√ßos grandes. Coloque tudo no liquidificador.
  • Adicione o leite, mel e cubos de gelo e misture por cerca de 30 segundos.
  • Sirva a mistura cremosa em copos glamourosos e divirta-se.

Laetitia Devillars

Crédito da foto: Laetitia Devillars (Foto não livre da direita)

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