Verbena: Uma Planta Que Acalma

verbena

Verbena (Verbena officinalis) √© um herb√°cea perenecompletamente inodoro, encontrado no caminhos da Europa e da √Āsia e que tem sido conhecido e usado desde a antiguidade por seus benef√≠cios e virtudes para a sa√ļde.

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Verbena e seus benef√≠cios para a sa√ļde

Há muito considerado planta mágica poderes sobrenaturais (daí seu apelido, "erva feiticeira"), a verbena é hoje usada principalmente propriedades calmantes e sua ação efetiva no aparelho digestivo.

  • Gra√ßas √† sua a√ß√£o em sucos digestivos, a infus√£o de verbena (30 g de planta por litro de √°gua fervente) √© aperitivo e digestivo. Eficaz contra digest√Ķes dif√≠ceis, dor abdominal e diarr√©ia, tamb√©m luta contra a sonol√™ncia devido √† m√° digest√£o.
  • Anti-inflamat√≥rio e analg√©sico, a verbena √© eficaz contra dor de cabe√ßa, odor reum√°tica e articular.
  • Verbena tem um poder calmante e calmante. Reduz o estresse eansiedade e torna mais f√°cil adormecer.
  • Em bochechos, verbena cura pequenas feridas e √ļlceras orais.
  • Em uso externouma decoc√ß√£o de verbena (50 g de planta por litro de √°gua) √© muito eficaz em les√Ķes cut√Ęneas:eritema gluteal ou solar, fendas, gretadas e picadas de insetos. Uma compressa embebida nesta decoc√ß√£o tamb√©m trata entorses, o contus√Ķes luz econtundente.

Grow verbena por seus benefícios

  • Verbena √© um planta r√ļstica que gosta de locais quentes e ensolarados e cresce facilmente em um solo leve, bastante pobre mas fresco no ver√£o.
  • Os √ļnicos verdadeiros inimigos da verbena s√£o os lesmasformid√°vel na primavera!
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Verbena na cozinha por seus benefícios

A verbena não é consumida no chá de ervas por suas virtudes digestivas e suavizantes. Você pode usar o folhas frescas verbena na cozinha em seu carne e seu legumesassim como na marinada ou em suas sobremesas, promove a digestão e o sono.

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